先日、電話占いにハマりかけた話を書きましたが、同じ時期に心理カウンセラーへの相談もしていました。
結論から言うと、私は心理カウンセラーや恋愛カウンセラーは合わず、カウンセラーさんから頂いたアドバイスもピンときませんでした。
反対に電話占いの占い師さんの中には、占い師というよりカウンセラーさんに近いのかな？と思う人がいて、その占い師さんの現実的な意見は気持ちを落ち着かせる上で助けになりました。
このブログでカウンセラーさんを否定しているわけではないし、心理カウンセラーが怪しいとか胡散臭いと思った訳ではないです。私には合わなかったというだけです。
私は合わなかったカウンセラーの特徴
とても辛い時に縋るような気持ちで、心理カウンセラーさんや恋愛カウンセラーさんにオンラインやメールで相談をしました。
私は合わなかったと感じたカウンセラーさんの特徴は以下の3つです。
おうむ返ししかしない
「〜なことがあって」「今このように感じていて」と私が状況を説明すると
「〜なんですね」
「〜ということがあったんですね」
「辛いですね」
「ひどいですね」
と、私が話すことをおうむ返しだけするカウンセラーさん。「辛いから相談してます」と言いたくなりました。
その先があるのかと思ったらそうではなく「辛い気持ちをどんどん話してください」と言われ、私が話すとまたおうむ返し。
1時間のカウンセラー時間ずっとおうむ返しだった時は、会話するのがだんだんきつく感じてきました。ほとんど話してるの私だし...。
胡散臭い訳ではないけど、なんだろう意味ないのかなこれと思いましたね。
理論の説明だけ
心理カウンセラーさんの中には、心理学を学問としてかなり突き詰めてる人がいらっしゃると思います。
そういったカウンセラーさんだと、なぜ今私の心が辛い感情を持っているのか、心理学の学問として詳しく説明されます。
心のメカニズムを紐解いて教えて下さるのはありがたいことなんですが、理論の説明しかしないカウンセラーさんがいました。大学の講義を聞いているみたいでした。
「心理学的に捉えるとこのような理論になりますが」と言われましたが、半分当たっていて半分当たっていないような気もして、いまいちピンとこなかったです。
ただこういう心理カウンセラーさんは大学でかなり真面目に勉強されていると思われ、怪しい雰囲気は一切なく、むしろ研究者としては優秀だろうから人によっては合うかもしないです。理論派さんにおすすめのタイプ。
男なんてそんなもんで片付ける
ある恋愛カウンセラーさんに相談した時は、「男なんてそんなもんだから」で片付けられてしまいました。
これは胡散臭いというか、うまーくSNSやYouTubeで集客されているタイプの心理カウンセラーさんだと思いました。
友達の意見も聞いた上で「男がみんなそんなもん」と私は思わなかったんですが、その恋愛カウンセラーさんに言わせると「あなたの友達はあなたに気を遣ってそう言うかもしれないけど、実際男はそんなもんです」だそうです。
そうなのだとしたら世の中の男性みんな信じられなくなります。。。
カウンセラーではないけどよかったのは
カウンセラーという職業ではないけど、話をしてよかったと思ったのは2人でした。
電話占いの占い師
電話占いヴェルニ
の占い師さんで、カウンセラーというかアドバイザーに近い人がいました。
客観的に状況を見て、現実的な意見を下さりました。
占いという感じではなかったし、占い結果は当たらなかったけど、状況を理解するにはこの占い師さんの意見はとても参考になりました。
タイムチケットで相談した人
タイムチケットという知識や経験、スキルを売買するサイトがあります。
自分の時間を売るサイトで内容はプロでなくてもよく、資格を持たない人でも「お話聞きます」という形でチケットを販売していたりします。
普段は会社員、コロナ前はバーでアルバイトしていたという人が、コロナで飲食店のアルバイトがなくなってしまったということで「お話聞きます」のタイムチケットを販売していました。
この会社員さんに話を聞いてもらって、友達とはまた違うフラットな意見をもらうことができました。解決策や考え方を教えていただくことができて、カウンセラーさんよりもよっぽどためになった相談時間でした。
心理カウンセラーが必ずしもいいわけではなかった
あくまでも私の経験談ですが、心理カウンセラーへ相談することで必ずしも心が軽くなったり、悩みが解決するわけではないんだなと思いました。
結局、相手の寄り添い方や相手が話す内容が自分と合っているか、自分にその時に必要なものなのかどうか、が重要なのだなと。
心理カウンセラーに相談すれば必ず気持ちが軽くなる、早期に解決できると思っていた自分が恥ずかしい限りです。
とは言え、胡散臭い怪しい心理カウンセラーさんには当たらなかったので、その点はよかったです。心が落ちている時は、怪しい人でも縋りたくなってしまいますからね。
心理カウンセラーさんに相談する際は、辛い気持ちの中でもフラットな視線が多少必要かなと思いました。
